Troubles musculo-squelettiques (TMS)
Soulager, prévenir, améliorer le confort au travail
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent un ensemble de douleurs ou gênes affectant les muscles, tendons, nerfs, ligaments ou articulations, en particulier au niveau du dos, des cervicales, des épaules, des poignets etc... Très souvent liés à l’activité professionnelle, ils représentent la première cause d’arrêt de travail en France.
Comment reconnaître un TMS ?
Les premiers signes peuvent sembler bénins : fatigue musculaire, picotements, fourmillements, douleurs à l’effort… Mais sans prise en charge, ces symptômes peuvent s’installer durablement et impacter la qualité de vie, la productivité et le moral.
Les causes sont nombreuses :
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Mouvements répétitifs sans récupération
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Postures prolongées ou inconfortables
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Manutention, vibrations, froid, stress
Mes domaines d’intervention
En tant que professionnelle de santé, je vous accompagne à plusieurs niveaux :
✅ Détection précoce des déséquilibres
✅ Soulagement des douleurs par des soins adaptés (ajustements, mobilisations, relâchement musculaire…)
✅Prévention via des conseils de posture, des exercices ciblés et des ajustements de votre environnement de travail